Receta
Food Plugging: croquetas de lentejas turcas
Esta receta es súper nutritiva y atractiva para los que no suelen comer legumbres y verduras.
Varieté
20
min
Cocción
15
min
Preparacion
35
min
Total
Plato Principal
Tipo de comida
Argentina
Origen
4
Personas
Ingredientes
- 1 taza de lentejas turcas
- 1 cda .de avena
- 1 cda. de cebolla picada
- 1 huevo
- 3 cdas. de harina
- 1 cdita. de mostaza
- Ajo y perejil, para decorar
- Sal, pimienta y aceite
Preparación
- Poner a hervir la taza de lentejas en 3 tazas de agua. dejarla hervir a fuego medio, destapada. apagar el fuego cuando ya no quede nada de agua, cuidado que no se pegue.
- Las lentejas habrán quedado como una pasta que no hace falta triturar. mezclarlas con la avena, el huevo, la cebolla, la mostaza y la harina. salpimentar. quedará una pasta suave.
- Formar croquetas de la forma que más te guste.
- Freír las croquetas de lentejas en aceite muy caliente, aprox. 2 minutos de cada lado, hasta que queden doraditas.
- Espolvorear con ajo y perejil y servir.