INVESTIGACIÓN
La ciencia lo dice: cuántos pasos diarios se necesitan para estar saludable
07:04 | Un innovador estudio en The Lancet desafía el mito de los 10.000 pasos diarios. Investigadores descubrieron que caminar solo 7.000 pasos puede ofrecer beneficios sustanciales para la salud, reduciendo riesgos de enfermedades cardíacas, cáncer y mortalidad general.