INSOMNIO
¿El queso causa pesadillas?: la relación entre los alimentos y el sueño
8/7/2025 | ¿Es el queso el villano de tus pesadillas? La ciencia moderna desvela una compleja relación entre lo que cenamos y la calidad de nuestro descanso, revelando que la digestión y el horario de las comidas son claves para un sueño reparador y sueños placenteros.
